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Adrián Castillo G.

Remodelación cardiaca por ejercicio

El ejercicio induce una serie de adaptaciones fisiológicas que tienen como objetivo satisfacer las necesidades energéticas y hemodinámicas del organismo durante el mismo.

Pedro L. Valenzuela

¿Tienen los deportistas de alto rendimiento un mayor riesgo cardiovascular?

El deporte de alto rendimiento recibe una gran atención mediática y, por desgracia, los casos de muerte súbita en deportistas de élite aparecen en los medios de comunicación con relativa frecuencia. ¿Tienen realmente los deportistas de élite un mayor riesgo cardiovascular?

Javier S Morales Rojas

El entrenamiento de resistencia retrasa el envejecimiento celular

Realizar actividad física regularmente retrasa el envejecimiento celular. Sin embargo, se desconoce el efecto que las diferentes modalidades de entrenamiento podrían ejercer a nivel celular. Ahora un nuevo estudio ha comparado los efectos del entrenamiento de resistencia moderada, interválico de alta intensidad y fuerza sobre la actividad de la telomerasa y la longitud telomérica.

Pedro L. Valenzuela

Ejercicio vs fármacos, ¿cuál es más efectivo para controlar la presión arterial?

La hipertensión es la principal causa de muerte prematura a nivel mundial. Desafortunadamente, se le presta poca atención a estrategias como el ejercicio, que podrían jugar un papel fundamental en la prevención y tratamiento de esta patología. Un reciente meta-análisis ha comparado el efecto de los fármacos anti-hipertensivos con el de diferentes intervenciones de ejercicio, y los resultados son espectaculares.

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