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Javier S Morales Rojas

El falso mito de los 10.000 pasos al día

El paradigma de los 10.000 pasos al día ha calado tan profundo en la sociedad que hasta diferentes apps y dispositivos móviles te avisan con un mensaje de felicitación cuando ese día has alcanzado dicha cantidad de pasos. ¿Pero por qué se estableció esa barrera y qué tiene de fundamento científico?

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