Deportistas veganos, ¿una desventaja competitiva?

Existe una tendencia cada vez más generalizada hacia el consumo de dietas veganas y esta tendencia se ha trasladado también a los deportistas. Sin embargo, surgen muchas dudas respecto a los efectos de estas dietas en los deportistas. ¿Tienen un mayor riesgo de presentar deficiencias de ciertos nutrientes? ¿Comprometen el rendimiento? ¿La calidad de las proteínas de origen vegetal es equivalente a las de origen animal? ¿Qué estrategias nutricionales se pueden seguir para mejorar las propiedades anabólicas de las proteínas de origen vegetal?

Para seguir leyendo, suscríbete a Fissac+

Accede a más de 600 artículos y podcast, Fissac Mag, webinars y mucho más…

este verano

-30% en Fissac+

Oferta válida durante pocos días

Solo 41.99€/año

Puedes cancelar cuando quieras.

La opción más económica para estar al día sobre fisiología, salud y ejercicio en estos tiempos que corren.

Anual

-30% adicional

Todo el contenido de Fissac+

41,99€ 59,99€ /año

Ahorra un 40% con la suscripción anual

Mensual

Prueba Fissac+

Todo el contenido de Fissac+

1€ /primer mes

Después 7,99€ /mes

Julio 2022

Alexia Putellas y Blanca Romero

Febrero 2022

Toña Lizarraga y Mireia Porta

Alimentando al mejor equipo del mundo

Diciembre 2021

Mikel Izquierdo

Que la fuerza te acompañe

¡Bienvenid@ de nuevo!

Nos alegramos de verte por aquí.

Inicia sesión para acceder a tu cuenta

este verano

-30% en Fissac+

Oferta válida durante pocos días

Solo 41.99€/año

¡Bienvenid@ de nuevo!

Nos alegramos de verte por aquí.

Elige tu plan en Fissac+

Te esperamos en el lado oscuro

Hazte socio y disfruta de todo el contenido de Fissac+

Más conocimiento por menos

40%

Puedes cancelar cuando quieras.

4 meses gratis en tu suscripción anual

Anual · 59,99€ 96,00€ /año

Todo el contenido de Fissac+

Mensual · 1€ / primer mes

Después 7,99 EUR /mes

Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras, aunque esperamos que te quedes;)

¡Bienvenid@ de nuevo!

Nos alegramos de verte por aquí.

Inicia sesión para acceder a tu cuenta