¡Aprende de los mejores profesionales!
Ahora puedes aprender sobre fisiología, nutrición, deporte... de forma eficaz y con rigor científico.
En formato de píldoras de conocimiento podrás aprender con investigadores, entrenadores, nutricionistas de prestigio. Analizamos las últimas investigaciones y te explicamos propuestas prácticas.
Masterclass
Sí, “El ejercicio es medicina”… ¡pero es mucho más!
En esta Masterclass mostramos los principales estudios que evidencian la importancia de la implantación de programas de ejercicio físico a largo plazo como herramienta de salud. ¿Puede el ejercicio mejorar el control de las principales enfermedades cardiometabólicas? ¿Es el ejercicio una herramienta efectiva para atenuar el uso de medicamentos?
Masterclass Dietas cetogénicas y rendimiento deportivo
Son muchos los deportistas que siguen estas dietas para mejorar su composición corporal o mejorar su rendimiento, ya sea en deportes de fuerza o de resistencia. ¿Pero qué dice la ciencia al respecto? En esta Masterclass repasamos la última evidencia científica respecto a la eficacia y seguridad de estas dietas en deportistas.
El intestino del ser humano está habitado por 100.000 trillones de microorganismos, cuyas funciones fisiológicas son una de las grandes incógnitas de la fisiología moderna. En esta masterclass hablamos del rol de algunas bacterias sobre la enfermedad cardiovascular, obesidad y diabetes tipo 2.
Webinars
¿Por qué la actividad física aumenta la esperanza de vida?
Sabemos que la actividad física es buena para la salud, pero ¿por qué los seres humanos tenemos que movernos para vivir más? En este webinar analizamos desde una perspectiva evolutiva las razones por las cuales la actividad física ha permitido aumentar la esperanza de vida y contestamos a la pregunta: ¿Qué podemos hacer para vivir más y mejor?
Ejercicio físico en el tratamiento del cáncer. Nuevas perspectivas metabólicas e inmunitarias
En este Webinar mostramos los últimos estudios que evidencian la importancia del ejercicio físico durante el tratamiento del cáncer. ¿Puede el ejercicio modular el microambiente tumoral? ¿Cómo mejora el ejercicio la función inmunitaria? ¿Por qué es importante que los pacientes entrenen durante la quimioterapia?
Hipertrofia muscular, ¿es oro todo lo que reluce?
En este Webinar mostramos los últimos estudios que evidencian que pueden existir distintos tipos de hipertrofia muscular. ¿Tiene el mismo tipo de hipertrofia un culturista que un competidor de CrossFit? ¿Qué mecanismos pueden provocar los distintos tipos de hipertrofia muscular?
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