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Revista bimensual en la que, acompañados de profesionales de prestigio en sus respectivas temáticas, trataremos temas de actualidad.

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Una conversación con Toña Lizarraga y Mireia Porta

Tenemos el placer de hablar con la Dra. María Antonia Lizarraga y con Mireia Porta, del Departamento de Nutrición del FC Barcelona. Su trabajo en el equipo femenino de fútbol junto con el importante papel de la Dra. Eva Ferrer y el resto del staff ha sido fundamental a la hora de convertirlo en uno de los mejores equipos en el panorama mundial. Además de tener una enorme experiencia en el alto rendimiento, combinan su trabajo con una amplia labor docente en numerosos grados, másters y postgrados universitarios. Muchas gracias a las dos por atendernos.
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¿Qué es una condición post-COVID-19 y qué papel juega el ejercicio físico en la recuperación?

Alrededor del 10% de los casos de COVID-19, manifiestan síntomas de forma persistente transcurridos más de tres meses de la enfermedad. Los pacientes, una vez recuperados de la fase aguda, mantienen síntomas que no son atribuibles al daño orgánico directo, pero desconocemos el mecanismo último de su origen, posiblemente multifactorial. La persistencia de estas manifestaciones físicas y psicológicas, y la limitación para la realización de las actividades de la vida diaria que producen, determina que, de forma sistemática, estos pacientes vean mermada su calidad de vida. En este artículo, mostramos las últimas evidencias que sugieren que el ejercicio físico podría ser un elemento clave tanto para la prevención como para la recuperación de personas con una condición post-COVID-19.
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Implicaciones de la composición corporal en los pacientes con cáncer y su determinación mediante tomografía computarizada

Los pacientes oncológicos están expuestos a numerosas imágenes de tomografía computarizada (TC) durante el transcurso de la enfermedad (tanto para el diagnóstico como para el control de la enfermedad y la planificación del tratamiento con radioterapia), que pueden ser aprovechadas para el estudio de su composición corporal teniendo en cuenta el impacto negativo de la sarcopenia y su elevada incidencia en el cáncer.
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¿Oxidado? Consumo de antioxidantes y nutrición personalizada en deportistas de fuerza

La homeostasis redox de nuestro organismo juega un rol esencial en la optimización del rendimiento deportivo y en las adaptaciones producidas por el entrenamiento. ¿Atenúa la suplementación con antioxidantes las adaptaciones derivadas del entrenamiento de fuerza? ¿De qué factores depende la periodización de la suplementación con antioxidantes en deportistas?
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Alterar tu reloj biológico podría hacerte enfermar, sacar peores notas o perder una competición

Los humanos estamos regulados por un “reloj” interno que se sincroniza a partir de las señales que nos llegan del exterior. Este reloj biológico tiene un impacto mucho mayor de lo esperado y su desajuste puede suponer importantes problemas a lo largo de toda nuestra esfera vital.
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Los nuevos fármacos contra la obesidad, ¿por qué y cómo funcionan?

La obesidad es un problema de salud pública. Un programa de entrenamiento y una dieta hipocalórica son herramientas que pueden ayudar a perder grasa, pero en los últimos años han surgido fármacos que han demostrado una eficacia muy significativa a la hora de perder peso. ¿Cómo funcionan? ¿Son más eficaces que el ejercicio y la dieta para combatir la obesidad?
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La importancia del ejercicio físico en los niños prematuros o con bajo peso al nacer

Se estima que más de 1 de cada 10 niños nace de forma prematura y, aunque los avances médicos han reducido en gran medida las complicaciones asociadas a estos nacimientos, los niños prematuros presentan una mayor morbilidad que los nacidos a término, lo cual se mantiene en la edad adulta. Uno de los problemas de la prematuridad parece ser una peor condición física. ¿Qué consecuencias puede tener y qué podemos hacer para evitarlo?
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  1. Entrevistas
  2. Fissac Magazine
  3. Número 12

Una conversación con Toña Lizarraga y Mireia Porta

Tenemos el placer de hablar con la Dra. María Antonia Lizarraga y con Mireia Porta, del Departamento de Nutrición del FC Barcelona. Su trabajo en el equipo femenino de fútbol junto con el importante papel de la Dra. Eva Ferrer y el resto del staff ha sido fundamental a la hora de convertirlo en uno de los mejores equipos en el panorama mundial. Además de tener una enorme experiencia en el alto rendimiento, combinan su trabajo con una amplia labor docente en numerosos grados, másters y postgrados universitarios. Muchas gracias a las dos por atendernos.
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¿Qué es una condición post-COVID-19 y qué papel juega el ejercicio físico en la recuperación?

Alrededor del 10% de los casos de COVID-19, manifiestan síntomas de forma persistente transcurridos más de tres meses de la enfermedad. Los pacientes, una vez recuperados de la fase aguda, mantienen síntomas que no son atribuibles al daño orgánico directo, pero desconocemos el mecanismo último de su origen, posiblemente multifactorial. La persistencia de estas manifestaciones físicas y psicológicas, y la limitación para la realización de las actividades de la vida diaria que producen, determina que, de forma sistemática, estos pacientes vean mermada su calidad de vida. En este artículo, mostramos las últimas evidencias que sugieren que el ejercicio físico podría ser un elemento clave tanto para la prevención como para la recuperación de personas con una condición post-COVID-19.
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Implicaciones de la composición corporal en los pacientes con cáncer y su determinación mediante tomografía computarizada

Los pacientes oncológicos están expuestos a numerosas imágenes de tomografía computarizada (TC) durante el transcurso de la enfermedad (tanto para el diagnóstico como para el control de la enfermedad y la planificación del tratamiento con radioterapia), que pueden ser aprovechadas para el estudio de su composición corporal teniendo en cuenta el impacto negativo de la sarcopenia y su elevada incidencia en el cáncer.
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¿Oxidado? Consumo de antioxidantes y nutrición personalizada en deportistas de fuerza

La homeostasis redox de nuestro organismo juega un rol esencial en la optimización del rendimiento deportivo y en las adaptaciones producidas por el entrenamiento. ¿Atenúa la suplementación con antioxidantes las adaptaciones derivadas del entrenamiento de fuerza? ¿De qué factores depende la periodización de la suplementación con antioxidantes en deportistas?
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Los nuevos fármacos contra la obesidad, ¿por qué y cómo funcionan?

La obesidad es un problema de salud pública. Un programa de entrenamiento y una dieta hipocalórica son herramientas que pueden ayudar a perder grasa, pero en los últimos años han surgido fármacos que han demostrado una eficacia muy significativa a la hora de perder peso. ¿Cómo funcionan? ¿Son más eficaces que el ejercicio y la dieta para combatir la obesidad?
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La importancia del ejercicio físico en los niños prematuros o con bajo peso al nacer

Se estima que más de 1 de cada 10 niños nace de forma prematura y, aunque los avances médicos han reducido en gran medida las complicaciones asociadas a estos nacimientos, los niños prematuros presentan una mayor morbilidad que los nacidos a término, lo cual se mantiene en la edad adulta. Uno de los problemas de la prematuridad parece ser una peor condición física. ¿Qué consecuencias puede tener y qué podemos hacer para evitarlo?
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