Adrián Castillo G. artículos Fisiología Fissac+ Salud La exposición al calor mejora la salud metabólica La diabetes es una patología caracterizada por concentraciones elevadas de glucosa en sangre y resistencia a la insulina. Recientemente se está estudiando el impacto que podría tener exponer al organismo a temperaturas elevadas en el metabolismo de la glucosa. Los resultados muestran un campo de actuación en la salud y el rendimiento con enorme potencial. Escrito por Adrián Castillo G. 13 septiembre, 202013 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Fisiología General Salud Vacunarse contra la gripe durante el embarazo no aumenta el riesgo de autismo En los últimos años están incrementando los movimientos anti-vacunas que achacan importantes efectos secundarios en la salud, como el incremento del riesgo de autismo en niños cuyas madres se han vacunado durante el embarazo. Un estudio reciente ha demostrado que vacunarse contra la gripe no aumenta el riesgo de autismo. En cambio, estudios recientes refutan esta asociación. Escrito por Adrián Castillo G. 2 septiembre, 202010 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Fisiología Fissac+ Salud ¿Cuántos años más podemos vivir si seguimos un estilo de vida saludable? Un mayor gasto sanitario no siempre repercute en la salud de las personas. Un estudio ha calculado el impacto que tiene adoptar un estilo de vida saludable en la población y los resultados muestran que las políticas preventivas pueden aumentar la esperanza de vida de la población. Escrito por Adrián Castillo G. 27 agosto, 20206 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Fisiología Fissac+ Salud Lactato: un anti-depresivo a nivel epigenético La depresión es una de las enfermedades más prevalentes en el mundo y la eficacia de los tratamientos es muy limitada. En este sentido, el lactato, uno de los principales metabolitos producidos durante el ejercicio, ha demostrado que tiene efectos anti-depresivos. ¿Cuáles son los mecanismos implicados? Escrito por Adrián Castillo G. 17 agosto, 20206 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Alto Rendimiento Fisiología Fissac+ Una de las armas secretas de Froome: extraordinario rendimiento en condiciones de calor y humedad Un ganador de 4 Tours de Francia debe poseer unas características fisiológicas y psicológicas extraordinarias. En este artículo detallamos cuáles son los valores que hacen de Froome un deportista especial. Escrito por Adrián Castillo G. 6 agosto, 20206 agosto, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Fissac+ Salud Píldoras de naturaleza y espacios verdes para mejorar nuestra salud Vivir alejados de la naturaleza incrementa el riesgo de sufrir depresión o ansiedad. Por ello, diferentes estudios han demostrado que tomar “píldoras de naturaleza” puede mejorar nuestra salud. No obstante, hay ciudades en las que escasean las zonas verdes. ¿Qué impacto tendría aumentar el número de árboles en las ciudades en la reducción de la mortalidad? Escrito por Adrián Castillo G. 3 agosto, 20206 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Fissac+ ¿Tiene el ejercicio físico el potencial de reducir los efectos adversos de la quimioterapia? El cáncer y la quimioterapia reducen la capacidad cardiorrespiratoria de pacientes con cáncer de mama, lo que empeora el pronóstico de la enfermedad. ¿Es el ejercicio una herramienta eficaz para reducir el declive cardiorrespiratorio asociado a la enfermedad? Escrito por Adrián Castillo G. 27 julio, 20206 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Fissac Magazine Número 2 Cáncer y ejercicio, una batalla entre células de alto rendimiento Las células tumorales son capaces de “competir” y proliferar en ambientes extremos, que lejos de comprometer su supervivencia, les confiere ventaja competitiva. Por otro lado, el cáncer muestra elementos comunes entre su fisiología y la del ejercicio, lo que podría ayudarnos a entender por qué elevados niveles de actividad física a lo largo de la vida reducen el riesgo de tener cáncer. Escrito por Adrián Castillo G. 16 julio, 202014 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Fissac+ General Uso de mascarillas ante el Covid-19, y por qué usamos paracaídas cuando saltamos de un avión El uso de la mascarilla ha estado en el centro del debate desde que empezó la pandemia ya que no había ensayos controlados que confirmaran que reduce el riesgo de mortalidad. Pero tampoco existen estudios que muestren que el paracaídas reduce la mortalidad cuando te tiras de un avión. Conociendo esto, ¿te tirarías? Escrito por Adrián Castillo G. 8 julio, 20208 julio, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Fissac+ Leche materna de mujeres entrenadas, ¿una nueva poli-píldora? El ejercicio materno durante el embarazo produce beneficios metabólicos para la descendencia, pero la forma en que las madres transfieren estos beneficios a los recién nacidos todavía no se ha esclarecido. Un nuevo estudio muestra que un componente de la leche materna transmite los efectos metabólicos del ejercicio a la descendencia. Escrito por Adrián Castillo G. 3 julio, 20206 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Fissac+ ¿Puede el ejercicio físico mejorar la biología vascular de un tumor en humanos? Mejorar la vascularización al tumor es un objetivo prioritario para mejorar la eficacia de la quimioterapia. Ya que estudios previos en modelos animales han demostrado que el ejercicio es capaz de remodelar la estructura vascular del tumor, ¿producirá los mismos efectos en humanos? Escrito por Adrián Castillo G. 20 junio, 20203 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Fissac+ Aumentar los niveles de fuerza, una necesidad mundial La fuerza muscular se ha convertido en uno de los principales marcadores de salud. Diferentes investigaciones han calculado el impacto de tener niveles bajos de fuerza en la población y los resultados son demoledores. Escrito por Adrián Castillo G. 13 junio, 202018 junio, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado Cargando Carga más
Fisiología Fissac+ Salud La exposición al calor mejora la salud metabólica La diabetes es una patología caracterizada por concentraciones elevadas de glucosa en sangre y resistencia a la insulina. Recientemente se está estudiando el impacto que podría tener exponer al organismo a temperaturas elevadas en el metabolismo de la glucosa. Los resultados muestran un campo de actuación en la salud y el rendimiento con enorme potencial. Escrito por Adrián Castillo G. 13 septiembre, 202013 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado
Fisiología General Salud Vacunarse contra la gripe durante el embarazo no aumenta el riesgo de autismo En los últimos años están incrementando los movimientos anti-vacunas que achacan importantes efectos secundarios en la salud, como el incremento del riesgo de autismo en niños cuyas madres se han vacunado durante el embarazo. Un estudio reciente ha demostrado que vacunarse contra la gripe no aumenta el riesgo de autismo. En cambio, estudios recientes refutan esta asociación. Escrito por Adrián Castillo G. 2 septiembre, 202010 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado
Fisiología Fissac+ Salud ¿Cuántos años más podemos vivir si seguimos un estilo de vida saludable? Un mayor gasto sanitario no siempre repercute en la salud de las personas. Un estudio ha calculado el impacto que tiene adoptar un estilo de vida saludable en la población y los resultados muestran que las políticas preventivas pueden aumentar la esperanza de vida de la población. Escrito por Adrián Castillo G. 27 agosto, 20206 septiembre, 2020 Ahorro de Este artículo agregar a favoritos Marcado
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