The Lab Move artículos

  1. The Lab
La tendinopatía rotuliana es una de las lesiones más comunes en los corredores. Pero ¿cuáles son sus síntomas? ¿Y los factores de riesgo asociados a esta lesión? ¿Y la intervención más adecuada? En este video-artículo os presentamos un programa de readaptación de lesiones en tendinopatía rotuliana basándonos en las últimas evidencias científicas.
  1. The Lab
Se estima que alrededor del 70% de la población sufrirá dolor cervical en algún momento de su vida. A pesar de que la mayoría de los protocolos de ejercicio para mejorar la función se centran exclusivamente en la región cervical, nuestra propuesta integra todas las estructuras que se encuentran interrelacionadas entre sí. Hemos desarrollado un vídeo donde proponemos algunos ejercicios y estrategias para mejorar la función de la zona alta de la espalda, hombros y zona cervical/cuello.
  1. The Lab
1. Definición y prevalencia  El dolor lumbar es una alteración multifactorial con una alta prevalencia. La mayoría de la población sufre dolor lumbar en algún momento de su vida, problema que conlleva un alto impacto en la calidad de vida de las personas y su entorno, así como un alto coste a nivel sanitario (Gomes-Neto […]

Julio 2022

Alexia Putellas y Blanca Romero

Febrero 2022

Toña Lizarraga y Mireia Porta

Alimentando al mejor equipo del mundo

Diciembre 2021

Mikel Izquierdo

Que la fuerza te acompañe

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