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Fisiología
Pedro L. Valenzuela

¿La genética me impide adelgazar?

¿Influye la genética en nuestra grasa corporal? Un estudio realizado en gemelos que mantenían distintos niveles de actividad física responde a esta pregunta.

Fisiología
Pedro L. Valenzuela

¿Somos conscientes de nuestros problemas de peso?

El sobrepeso está asociado a un mayor riesgo de sufrir patologías como diabetes, hipertensión, o algunos tipos de cáncer, aumentando así el riesgo de mortalidad. Su prevalencia está creciendo de forma exponencial, y como muestra este estudio, una causa puede ser que 2-4 de cada 10 personas no son conscientes de que lo tienen.

Fisiología
Pedro L. Valenzuela

Para prevenir la diabetes, ¿dieta o ejercicio?

La Asociación Americana de Diabetes recomienda centrar la prevención de la diabetes tipo 2 mediante estrategias de mejora del estilo de vida. Tanto la dieta como el ejercicio físico pueden aportar de forma aislada beneficios. ¿Y de forma combinada?

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