El entrenamiento de fuerza durante la adolescencia reduce el riesgo de muerte
Se ha demostrado que cada componente de la condición física ejerce influencias sobre aspectos relacionados con la salud. En el caso de la fuerza muscular, investigadores de las universidades de Granada, Helsinki (Finlandia) y Karolinska (Suecia), realizaron un estudio de cohorte con un seguimiento durante 24 años a más de UN MILLÓN de sujetos varones […]