F

For the health science community

PERIODOS DE AYUNO PROMUEVEN SISTEMAS DE REGENERACIÓN Y MEJORAS EN LA SALUD

La composición de la dieta y el nivel calórico son factores claves que afectan al envejecimiento y a enfermedades relacionadas con la edad. Una restricción en la dieta promueve cambios metabólicos y celulares que afectan a la inflamación y al daño oxidativo, optimizando el metabolismo energético y mejorando la protección celular. El ayuno es la […]

Hola ☺️, soy Adrián Castillo, Doctor en Ciencias de la Salud y cofundador de Fissac.

Si has llegado a este artículo, es porque te apasiona la ciencia y el mundo de la salud y el rendimiento deportivo.

Desde Fissac, queremos agradecerte tu confianza ofreciéndote un descuento exclusivo en nuestras suscripciones: ahora puedes disfrutar de un 50% de descuento para siempre en todo el contenido de Fissac, desde 60€ 30€/año (2,5€/mes), sin letra pequeña. Invertir en conocimiento es invertir en uno mismo.

¡Nos vemos dentro!

Si tienes alguna duda puedes contactar con nosotros.