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ENTRENAMIENTO EN 7′

La OMS considera a la inactividad física el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial. Una las principales razones que esgrime la gente para no realizar ejercicio físico de manera frecuente es la falta de tiempo. Y es que, en muchas ocasiones, el horario de trabajo más la vida familiar dificultan el poder […]

Hola ☺️, soy Adrián Castillo, Doctor en Ciencias de la Salud y cofundador de Fissac.

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