Login
Fissac+ desde 1€/mes

Todos los artículos de Fissac

Descubre los últimos artículos publicados en Fissac sobre Fisiología, salud, alto rendimiento, entrevistas, publicaciones científicas y mucho más.

Fisiología
Alto Rendimimento
Salud
Audio Artículos
Publicaciones Científicas
Conversaciones
  1. Fisiología
  2. Fissac+
  3. Salud

Consumo de carne roja en niños: ¿qué dice la ciencia?

Desde que en 2015 la OMS alertara del potencial carcinogénico de las carnes rojas y procesadas, el debate no ha parado de crecer entre aquellos que se postulan a favor de su consumo y quienes defienden que se elimine por completo de nuestra dieta. Pero ¿y en los niños? ¿se debería evitar también o podría tener beneficios el consumo de este tipo de carnes para su crecimiento y desarrollo?
Escrito por
  1. Alto Rendimiento
  2. Audio Artículo
  3. Fisiología
  4. Fissac+
  5. Salud

Una nueva estrategia para reducir la presión arterial: entrenamiento de la respiración

¿Puede un entrenamiento de 5 minutos de los músculos respiratorios reducir la presión arterial? Cómo respiramos y la frecuencia a la que lo hacemos influye en la actividad de nuestro corazón. Por ello, recientemente se está proponiendo entrenar la respiración para mejorar la salud cardiovascular. En este artículo explicamos diferentes protocolos que pueden ayudarte a tener un corazón más sano.
Escrito por
  1. Alto Rendimiento
  2. Fisiología
  3. Fissac+

Rendimiento en mujeres: ¿Cómo influyen el ciclo menstrual y los anticonceptivos?

El ciclo menstrual se asocia a importantes variaciones en los niveles de hormonas que podrían tener cierta influencia en el rendimiento, como son la progesterona y los estrógenos. Es por ello que tradicionalmente se ha pensado que el rendimiento deportivo podría variar según la fase del ciclo menstrual, o que la toma de anticonceptivos – que disminuyen la síntesis endógena de progesterona y estrógenos – podría afectar también al rendimiento. ¿Pero qué sabemos realmente al respecto?
Escrito por
  1. Audio Artículo
  2. Fisiología
  3. Fissac+
  4. Salud

La exposición al calor mejora la salud metabólica

La diabetes es una patología caracterizada por concentraciones elevadas de glucosa en sangre y resistencia a la insulina. Recientemente se está estudiando el impacto que podría tener exponer al organismo a temperaturas elevadas en el metabolismo de la glucosa. Los resultados muestran un campo de actuación en la salud y el rendimiento con enorme potencial.
Escrito por
  1. Alto Rendimiento
  2. Fissac+
  3. Salud

Cannabis y deporte: ¿cuáles son sus efectos?

Con el reciente caso de la velocista estadounidense Sha'Carri Richardson, que no podrá acudir a los Juegos Olímpicos de Tokio tras dar positivo en cannabis, son muchos los que se cuestionan si esta sustancia debería estar permitida o no en el deporte. Pero ¿cuáles son realmente los efectos del cannabis en el rendimiento deportivo?
Escrito por
  1. Audio Artículo
  2. Fisiología

El corazón del animal más grande del mundo: 300 kilos y 4 latidos por minuto

El estudio de los fenómenos fisiológicos que ocurren tanto a grandes altitudes como en las profundidades son de especial relevancia para la ciencia porque nos muestran cómo diferentes animales han adaptado su supervivencia en ambientes extremos. Por ejemplo, el corazón de la ballena azul puede pesar 300 kilos y bombear 80 litros de sangre por latido. ¿Qué frecuencia cardiaca tiene durante sus largas inmersiones?
Escrito por
  1. Alto Rendimiento
  2. Fisiología
  3. Fissac+

Entrenamiento en ambientes calurosos ¿una nueva arma para mejorar el rendimiento?

En los últimos años han ganado una gran popularidad los posibles beneficios para el rendimiento de entrenar con temperaturas altas. Realizar ejercicio en ambientes calurosos durante varios días o semanas induce una serie de cambios fisiológicos que evitarían la disminución de rendimiento que normalmente ocurre a altas temperaturas. ¿Pero podría el entrenamiento en calor mejorar también el rendimiento en temperaturas más frías?
Escrito por
  1. Alto Rendimiento
  2. Audio Artículo
  3. Fisiología
  4. Fissac+
  5. Salud

Apnea para dummies, ¿cómo entrenarla y qué adaptaciones se producen?

La apnea es una herramienta que, manejada en condiciones de seguridad, puede ser interesante con el objetivo de mejorar procesos de eritropoyesis y de tolerancia al estrés y a la falta de oxígeno. A pesar de que se vincula al agua, también podemos entrenarla fuera de ella. ¿Cómo podemos hacerlo si no somos especialistas? ¿Qué adaptaciones podemos producir?
Escrito por
  1. Fisiología
  2. Fissac+
  3. Salud

Las vacaciones, ¿el origen de muchos de los problemas de sobrepeso en los niños?

Las cifras de obesidad infantil empiezan a convertirse en algo inasumible para nuestra sociedad. Además, con la llegada del final del curso, los niños tienen la oportunidad de acostarse y levantarse tarde, de pasar horas y horas delante de una pantalla y de comer entre horas. ¿Pueden estar relacionadas la llegada del verano con el incremento de las cifras de obesidad infantil?
Escrito por

CONTENIDO

FISSAC+

SOBRE NOSOTROS

Contacto

Instagram Twitch Youtube Facebook-f Twitter

Accede a tu cuenta

Junio 2021

FOTO DE PERFIL

José Antonio López Calbet

En los adentros de la fisiología del ejercicio

Leer Revista

Abril 2021

Foto de perfil de los dos juntos

Carolina Marín y Guillermo Sánchez

Road to
Tokio

Leer Revista

Marzo 2021

5ebe0c177493b

María Blasco

La lucha entre la inmortalidad y el cáncer

Leer Revista

Febrero 2021

kilian_avatar

Kilian Jornet

Rompiendo los límites del ser humano

Leer Revista

Ver todos los números de Fissac Magazine

Login
Fissac+ desde 1€/mes

¡Bienvenid@ de nuevo!

Nos alegramos de verte por aquí.

Inicia sesión para acceder a tu cuenta

Recuperar contraseña

¿No eres socio de Fissac+? Suscríbete aquí

Login

Suscripción

CONTENIDO

FISSAC

SuscrÍbete a nuestra Newsletter

Twitch Youtube Instagram Facebook Twitter

20% off

Solo hasta el 7 de agosto

Aprende de forma rápida y sencilla este verano

Suscríbete ahora

Esta web usa cookies

AQUÍ PUEDES CONSULTAR LA INFO →

¡Bienvenid@ de nuevo!

Nos alegramos de verte por aquí.

¿No eres socio de Fissac+? Suscríbete aquí

Elige tu plan en Fissac+

Te esperamos en el lado oscuro

Hazte socio y disfruta de todo el contenido de Fissac+

Mensual · 1€ / primer mes

Despues 6,99 EUR /mes

Suscribirme

Anual · 49,99€ /año

Todo el contenido de Fissac+

Suscribirme

Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras, aunque esperamos que te quedes;)

  • Acceso a más de 500 artículos
  • Acceso Artículos Premium
  • Audio Artículos Premium
  • Acceso Fissac Magazine
  • Acceso Webinars
  • Más de 500 artículos
  • Artículos Premium
  • Audio Artículos
  • Fissac Magazine
  • Acceso a Webinars
  • Prioridad Q&A en Twitch
  • Newsletter Semanal
  • Descuentos en Libros y Cursos

¿Ya tienes una cuenta? Accede desde aquí

Login

Suscripción

CONTENIDO

FISSAC

SuscrÍbete a nuestra Newsletter

Twitch Facebook Instagram Twitter