Fisiología
Momento óptimo de ingesta de proteínas para detener la sarcopenia en mayores
El entrenamiento de fuerza y un consumo adecuado de proteínas previene la pérdida de masa muscular. Un estudio ha investigado cuál es el momento óptimo para la ingesta de proteínas en personas mayores.
Javier S Morales Rojas 15 diciembre, 2015