Condición física en la juventud y riesgo de baja laboral en edad adulta
Nuevos estudios analizan si existe asociación entre la condición física en edades tempranas y el riesgo de recibir una pensión por invalidez en el futuro.
RATONES CON TELÓMEROS HIPERLARGOS VIVEN MÁS Y SON MENOS OBESOS
Científicos del Grupo de Telómeros y Telomerasa del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas, han conseguido crear ratones con telómeros más largos de lo normal. Y lo han hecho sin edición genética. En un trabajo publicado en 2009 (Marion et al., 2009) ya vieron como el cultivo in vitro (expansión) de células iPS (células madres pluripotentes […]
Efecto del entrenamiento en la pérdida de tejido adiposo cardiaco
Un estudio publicado en la prestigiosa revista JAMA Cardiology, comparó los efectos del entrenamiento en la pérdida de grasa del corazón en 50 sujetos sedentarios con obesidad.
Concussion, el último de los riesgos en el mundo del fútbol
Los golpes repetidos que sufren los futbolistas en la cabeza, principalmente a través de remates o despejes del balón, pueden dejar importantes secuelas a largo plazo en la función cerebral.
Remodelación cardiaca por ejercicio
El ejercicio induce una serie de adaptaciones fisiológicas que tienen como objetivo satisfacer las necesidades energéticas y hemodinámicas del organismo durante el mismo.
EL ACORTAMIENTO DE LOS TELÓMEROS PREDICE LA ESPERANZA DE VIDA
Los telómeros son estructuras que se encuentran en los extremos de los cromosomas que protegen nuestra información genética durante la división celular. Su tasa de acortamiento, condicionada por la genética y nuestro estilo de vida, determina la longevidad y la salud de nuestro organismo. Un estudio liderado por María Blasco ha demostrado que el acortamiento […]
La utilidad de una prueba de esfuerzo para predecir el rendimiento en deportes de resistencia
El umbral de lactado es un hito fisiológico determinante del rendimiento en deportes de resistencia. En este sentido, una prueba de esfuerzo puede ayudar a determinarlo, lo cual puede ser muy útil para encontrar puntos débiles a trabajar con el deportista así como para establecer las zonas de entrenamiento y poder planificar las sesiones de ejercicio trabajando a la intensidad necesaria.
SARCOPENIA E INFLAMACIÓN SISTÉMICA EN PACIENTES CON CÁNCER
La pérdida de masa muscular durante el cáncer aumenta el riesgo de mortalidad. El músculo ejerce de rival metabólico contra el tumor y por esto, preservar la masa muscular no debería ser un objetivo ligado únicamente a mantener la calidad de vida del paciente, si no a ejercer de contrapeso (fisiológico) al proceso invasor de la enfermedad. […]
El consumo de refrescos aumenta el riesgo de mortalidad
Aunque la evidencia en torno a los efectos negativos de los refrescos y otras bebidas similares (ej. zumos, bebidas energéticas) era ya arrolladora, un nuevo estudio publicado en JAMA ha arrojado resultados demoledores al respecto.
El ejercicio aumenta el tamaño del hipocampo y mejora la memoria
El volumen del hipocampo desciende alrededor de un 1-2% anualmente, asociándose con un incremento del riesgo de deterioro cognitiva. Un estudio publicado en la revista PNAS analizó el efecto del ejercicio aeróbico en adultos mayores. El grupo que hizo ejercicio aumentó el volumen del hipocampo un 2%, mientras que en el grupo control descendió un 1,4%.