El reposo absoluto en cama puede ser tan perjudicial como 40 años de envejecimiento

Gran parte del conocimiento que se tiene de cómo se adapta nuestro organismo a la falta de movimiento deriva del estudio Dallas. En 1966, Bengt Saltin, uno de los padres de la fisiología del ejercicio, estudió a 5 sujetos que estuvieron durante 20 días tumbados en una cama en reposo absoluto.

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