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Prevención o tratamientos, ¿qué salva más vidas?

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Es un acto de insensatez invertir cientos de millones cada año en tratamientos sin hacer prácticamente nada para proteger a la población de los efectos perjudiciales de la obesidad, el sedentarismo o la mala alimentación. En este artículo analizamos por qué las estrategias de prevención salvan vidas y aun así no se toman medidas eficaces.

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La temperatura de la piel, indicador del rendimiento deportivo

La temperatura es un parámetro fisiológico muy importante con el que valorar el estado de salud de una persona. Por ello, el uso de la termografía infrarroja puede cobrar especial relevancia en el ámbito deportivo al ser capaz de identificar asimetrías y de esta manera detectar potenciales zonas de riesgo de lesión.
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El cerebro: el director de orquesta. De los delfines a los humanos

El sistema nervioso integra multitud de estímulos que recibe de la realidad de manera constante, los analiza, y calcula probabilidades para ejecutar acciones que permitan preservar el equilibrio fisiológico con el menor coste energético. Su actividad es fundamental para entender desde cómo los delfines modulan la actividad de su corazón en función de cuánto bucean a cómo las palabras pueden ayudar a modular el dolor en las personas.
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Una sola sesión de ejercicio puede reducir la presión arterial ambulatoria de forma aguda

La hipertensión arterial es una de las principales causas de mortalidad en el mundo. En este sentido el ejercicio regular ya ha demostrado su capacidad para reducir tanto la presión arterial clínica como la ambulatoria. Pero, ¿qué impacto tiene una sola sesión de ejercicio en la presión arterial?
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¿Pasas mucho tiempo sentado? Mejor si te levantas de vez en cuando

En la actualidad muchos de nosotros nos vemos “obligados” por nuestros trabajos a estar sentados durante horas con las importantes implicaciones que esto tiene para la salud. Sin embargo, una simple acción puede proteger nuestra salud. En este artículo analizamos estrategias para romper el sedentarismo que pueden mejorar tu salud si pasas mucho tiempo sentado.
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José Antonio López Calbet

En los adentros de la fisiología del ejercicio

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Carolina Marín y Guillermo Sánchez

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Marzo 2021

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María Blasco

La lucha entre la inmortalidad y el cáncer

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