La homeostasis redox de nuestro organismo juega un rol esencial en la optimización del rendimiento deportivo y en las adaptaciones producidas por el entrenamiento. ¿Atenúa la suplementación con antioxidantes las adaptaciones derivadas del entrenamiento de fuerza? ¿De qué factores depende la periodización de la suplementación con antioxidantes en deportistas?
¿Oxidado? Consumo de antioxidantes y nutrición personalizada en deportistas de fuerza
- Escrito por Juan José Martín Olmedo
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