Dolor cervical en trabajadores de oficina – parte II: Estrategias preventivas

meeting-2284501_1920
Se estima que alrededor del 70% de la población sufrirá dolor cervical en algún momento de su vida. A pesar de que la mayoría de los protocolos de ejercicio para mejorar la función se centran exclusivamente en la región cervical, nuestra propuesta integra todas las estructuras que se encuentran interrelacionadas entre sí. Hemos desarrollado un vídeo donde proponemos algunos ejercicios y estrategias para mejorar la función de la zona alta de la espalda, hombros y zona cervical/cuello.

Para acceder a todo el contenido, suscríbete a Fissac+

Descubre un universo de conocimiento sin límites.

Sumérgete en la profundidad de Fissac y disfruta de todo lo que tenemos para ofrecerte.

🚀 50% el primer año
Anual
Más de 700 Artículos Premium
Más de 100 Audio-artículos
Acceso a Fissac Magazine
Acceso a Webinars y Masterclass
Newsletter Semanal
29,99€ 59,99€/año
Pagas €78,00/año
Mensual
Más de 700 Artículos Premium
Más de 100 Audio-artículos
Acceso a Fissac Magazine
Acceso a Webinars y Masterclass
Newsletter Semanal
€6,50/mes

¿Qué opinan los suscriptores de Fissac+?

"Fissac+ es el templo de la Fisiología aplicada a la Salud y el Rendimiento Deportivo. La experiencia científica que hay detrás de su equipo humano, junto a la rigurosidad y la constante actualización de contenidos, hacen de este espacio una verdadera referencia en el campo."
aitor
Aitor Viribay
Fisiólogo e investigador. Nutricionista de INEOS
"Fissac Academy es el recurso de aprendizaje definitivo para quienes buscan conocimientos sólidos y basados en la ciencia sobre fisiología, nutrición y deporte. Las píldoras de conocimiento, diseñadas por expertos en la materia, hacen que aprender sea fácil y atractivo. Si estás buscando descifrar las últimas investigaciones y aplicar prácticas útiles en tu vida diaria, este es tu sitio. Convertirte en socio no sólo te beneficiará a ti, sino que también te abrirá un mundo de información y conocimiento invaluable. ¡No te lo puedes perder!"
16991704_1260866143990976_8020715671421182099_o-e1643365991182
Mario Redondo
Fisioterapeuta, licenciado en ciencias del deporte.

Artículos relacionados

Artículo

9 minutos

Artículo

9 minutos

Artículo

9 minutos

Artículo

Libre acceso

9 minutos

Hola

¡Hola! Accede a tu cuenta.

SOPORTE

Usamos cookies.