Fisiología

Últimas investigaciones relacionados con la medicina y la salud y la influencia que sobre ellas ejercen el ejercicio, la nutrición y en general el estilo de vida.

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El síndrome de ovario poliquístico es un fenómeno habitual entre las mujeres. Además de su elevada prevalencia (lo padece una de cada diez mujeres aproximadamente), preocupa también la morbilidad asociada al mismo (incluyendo complicaciones metabólicas y de infertilidad, entre otras). Promover cambios en el estilo de vida que ayuden a mejorar la salud metabólica y, a su vez, la función reproductiva resulta fundamental para la salud general de la mujer.
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Pese a los ampliamente conocidos beneficios del deporte para la salud, existe controversia con respecto a si ejercicios extenuantes como puede ser un maratón podrían tener efectos adversos para la salud cardiovascular. Uno de los hallazgos que más alimenta la preocupación sobre estos posibles efectos adversos es la presencia de marcadores de daño cardíaco en la sangre. ¿Pero qué sabemos realmente al respecto?
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El cáncer es una enfermedad que afecta a todo el reino animal, pero no de igual forma. Un nuevo estudio en más de 100.000 animales muestra cómo los animales carnívoros son más susceptibles de tener cáncer ¿Por qué los herbívoros presentan mayor protección contra esta enfermedad?
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El holandés Wim Hof se ha hecho mundialmente famoso por su capacidad para soportar el frío extremo. El conocido como “Método Wim Hof” es la conjunción de tres estrategias que por separado han demostrado mejorar diferentes aspectos de la salud: la exposición al frío, la meditación y técnicas de respiración. En este artículo explicamos la evidencia científica alrededor de este programa de entrenamiento y qué adaptaciones fisiológicas se producen cuando se realiza.
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Cada vez es más sólida la evidencia que muestra que los beneficios de llevar un embarazo activo no solo se limitan a la salud de la madre, sino también a la del bebé. Menos conocidos son los efectos que tiene el ejercicio durante este periodo sobre el desarrollo cognitivo del niño. Además, estudios recientes muestran que ser activa antes y durante el embarazo puede mejorar el desarrollo cognitivo del hijo.
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El cáncer de próstata es el más común en los hombres, estimándose que 1 de cada 9 hombres lo sufrirá a lo largo de su vida. Nuevas investigaciones muestran cómo el ejercicio en pacientes con cáncer de próstata es capaz de reducir la progresión tumoral y aumentar la capacidad cardiorrespiratoria.
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Cada vez es mayor la evidencia que muestra que un embarazo activo no solo beneficia a la madre, sino también al hijo tanto a corto como a largo plazo. Sin embargo, hasta ahora se desconocían los mecanismos mediante los que estos beneficios se transferían de madre a hijo. Un nuevo estudio parece arrojar luz en este sentido.
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La actividad física durante el embarazo produce diversos beneficios sobre la salud de la madre y del feto. Uno de ellos es mejorar el equilibrio ácido-base durante el parto, lo que podría reducir el riesgo de cesárea por deterioro del bienestar del feto.
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Existe controversia con respecto a si grandes cargas de entrenamiento durante toda la vida podrían tener ciertos efectos perjudiciales, especialmente a nivel cardiovascular. Estudios recientes sugieren que los deportistas podrían tener un mayor riesgo de presentar fibrosis miocárdica que la población general, lo cual puede tener importantes repercusiones. ¿Pero qué sabemos realmente al respecto?
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Un mayor gasto sanitario no siempre repercute en la salud de las personas. Un estudio ha calculado el impacto que tiene adoptar un estilo de vida saludable en la población y los resultados muestran que las políticas preventivas pueden aumentar la esperanza de vida de la población.

Diciembre 2021

Mikel Izquierdo

Que la fuerza te acompañe

Septiembre 2021

Aitor Viribay

Metabolismo

Junio 2021

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José Antonio López Calbet

En los adentros de la fisiología del ejercicio

Abril 2021

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Carolina Marín y Guillermo Sánchez

Road to
Tokio

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