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Últimas investigaciones relacionados con la medicina y la salud y la influencia que sobre ellas ejercen el ejercicio, la nutrición y en general el estilo de vida.

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Prevención o tratamientos, ¿qué salva más vidas?

Es un acto de insensatez invertir cientos de millones cada año en tratamientos sin hacer prácticamente nada para proteger a la población de los efectos perjudiciales de la obesidad, el sedentarismo o la mala alimentación. En este artículo analizamos por qué las estrategias de prevención salvan vidas y aun así no se toman medidas eficaces.
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La disfunción mitocondrial, clave en el desarrollo del Parkinson

El Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más común a nivel mundial, y aún no se le conoce tratamiento. Dos investigaciones recientes muestran avances sustanciales en la búsqueda de nuevas terapias. La primera muestra cómo la disfunción mitocondrial es clave en la enfermedad, mientras que la segunda plantea la posibilidad de reemplazar las neuronas enfermas por neuronas sanas.
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Ejercicio físico para prevenir el declive funcional en personas mayores hospitalizadas

Debido a los bajos niveles de actividad física que tienen las personas mayores durante los periodos de hospitalización, uno de cada tres pacientes sufre un gran deterioro funcional pese a curarse de la enfermedad que motivó el ingreso. Un reciente estudio publicado por miembros de Fissac muestra cómo prevenir hasta en un 70% este deterioro funcional.
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Medición continua de la glucosa durante el ejercicio: de moda, ¿pero funciona?

La medición continua de la glucosa es ya una realidad en las personas con diabetes, y cada vez está ganando más popularidad en el ámbito del deporte incluso en personas no diabéticas. Pero, ¿qué sabemos respecto a la validez de estos dispositivos para medir la glucemia durante el ejercicio?
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Estar en buena forma protege frente a los efectos adversos de la obesidad

La epidemia de obesidad ha llegado a niños y adolescentes. Los últimos datos muestran que un porcentaje elevado sigue hábitos de alimentación poco saludables y que más de la mitad no llegan a las niveles mínimos de actividad física. ¿Qué impacto podría tener en los niños una buena forma física a pesar de tener sobrepeso u obesidad?
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Trasplante de mitocondrias para recuperar la función del corazón, ¿es posible?

En el epicentro de muchos fallos cardiacos se encuentra la mitocondria, ya que este orgánulo de la célula se daña durante un proceso isquémico prolongado ¿Podría un trasplante de mitocondrias sanas del propio paciente mejorar la función del corazón dañado? Nuevas investigaciones están estudiando si el trasplante de mitocondrias, nuestro principal generador de energía, puede recuperar la funcionalidad de corazones dañados.
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El cerebro: el director de orquesta. De los delfines a los humanos

El sistema nervioso integra multitud de estímulos que recibe de la realidad de manera constante, los analiza, y calcula probabilidades para ejecutar acciones que permitan preservar el equilibrio fisiológico con el menor coste energético. Su actividad es fundamental para entender desde cómo los delfines modulan la actividad de su corazón en función de cuánto bucean a cómo las palabras pueden ayudar a modular el dolor en las personas.
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Una sola sesión de ejercicio puede reducir la presión arterial ambulatoria de forma aguda

La hipertensión arterial es una de las principales causas de mortalidad en el mundo. En este sentido el ejercicio regular ya ha demostrado su capacidad para reducir tanto la presión arterial clínica como la ambulatoria. Pero, ¿qué impacto tiene una sola sesión de ejercicio en la presión arterial?
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¿Pasas mucho tiempo sentado? Mejor si te levantas de vez en cuando

En la actualidad muchos de nosotros nos vemos “obligados” por nuestros trabajos a estar sentados durante horas con las importantes implicaciones que esto tiene para la salud. Sin embargo, una simple acción puede proteger nuestra salud. En este artículo analizamos estrategias para romper el sedentarismo que pueden mejorar tu salud si pasas mucho tiempo sentado.
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Beneficios del ejercicio durante el embarazo, ¿el secreto está en la placenta?

Cada vez es mayor la evidencia que muestra que un embarazo activo no solo beneficia a la madre, sino también al hijo tanto a corto como a largo plazo. Sin embargo, hasta ahora se desconocían los mecanismos mediante los que estos beneficios se transferían de madre a hijo. Un nuevo estudio parece arrojar luz en este sentido.
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Miocinas, ¿clave en la protección del ejercicio frente al cáncer?

Cada vez más estudios sugieren que el ejercicio podría enlentecer el crecimiento de los tumores, al menos en modelos animales. Sin embargo, los mecanismos fisiológicos que subyacen dichos beneficios permanecen ampliamente desconocidos. Un reciente estudio arroja cierta luz en este sentido, y sugiere que las miocinas podrían jugar un papel importante.
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¿Se podría restaurar la microbiota de los niños nacidos por cesárea?

A los conocidos efectos adversos asociados a una cesárea, que van más allá de la propia intervención y pueden afectar a la salud futura del niño, se ha sumado recientemente el de un mayor riesgo de infecciones comparado con el de los niños nacidos por vía vaginal. Uno de los motivos esgrimidos radicaría en que los niños nacidos por cesárea nacen con una microbiota intestinal más pobre. Es por ello que se han implementado estrategias como la siembra vaginal o microparto que tratan de restaurar la microbiota de estos niños.
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