Fisiología
Últimas investigaciones relacionados con la medicina y la salud y la influencia que sobre ellas ejercen el ejercicio, la nutrición y en general el estilo de vida.
Nunca es tarde si el motivo es bueno: los beneficios de comenzar a hacer ejercicio de mayor
La evidencia es clara con respecto a los beneficios de ser físicamente activo para conseguir un envejecimiento saludable. Pero lamentablemente
Bicarbonato, ¿un “nuevo” suplemento en los deportes de resistencia?
Aunque el bicarbonato de sodio era un suplemento conocido desde hace décadas en deportes de alta intensidad y corta duración,
¿Qué es la tensión arterial ambulatoria, y qué puede hacer el ejercicio por ella?
La hipertensión arterial afecta a un tercio de la población y supone una de las principales causas de muerte en
Lecciones aprendidas durante la pandemia de COVID-19 sobre salud mental y deporte
La pandemia de COVID-19 y las medidas de aislamiento social provocaron un aumento de la ansiedad y la incertidumbre en
Ejercicio físico, una necesidad para todos los mayores en residencias
Un reciente estudio muestra de forma contundente los beneficios que pueden aportar los programas de ejercicio en la funcionalidad de
Las máquinas, ¿un nuevo aliado en la lucha contra el cáncer?
¿Qué tienen en común la inteligencia artificial utilizada por Netflix para recomendarte los contenidos que pueden interesarte y la utilizada
Suplementación con proteína antes de dormir, ¿son todo beneficios?
La suplementación con proteína antes de dormir ha ganado una gran popularidad en los últimos años como estrategia para evitar
Si trabajo por la noche, ¿cuándo debería comer?
Cada vez es más normal ver a gente que trabaja por la noche, pero la realidad es que esto puede
Dormir con luz artificial puede perjudicar a tu salud
La bombilla ha sido uno de los grandes inventos de la humanidad. No obstante, su invento ha hecho que estemos
¿Se podría restaurar la microbiota de los niños nacidos por cesárea?
A los conocidos efectos adversos asociados a una cesárea, que van más allá de la propia intervención y pueden afectar
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