A pesar de las múltiples responsabilidades que tenemos hoy en día, dificultando en muchos casos el poder encontrar tiempo para entrenar, las últimas investigaciones científicas dejan claros los beneficios incluso de dosis mínimas de ejercicio.
¿Tienes poco tiempo para entrenar? No importa, la ciencia te da la solución
- Escrito por Javier S Morales Rojas
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