Actividad física en el entorno escolar: una pieza clave para la salud integral de los niños

Actividad física en el entorno escolar: una pieza clave para la salud integral de los niños

Las clases de Educación Física y los recreos son tradicionalmente los únicos momentos de la jornada escolar donde los niños pueden realizar actividad física. Sin embargo, actualmente numerosos estudios analizan los efectos de diferentes estrategias para promover la actividad física dentro del entorno escolar (como por ejemplo incluyendo descansos activos, aprendizaje físicamente activo, o programas de actividad física al comienzo de la jornada escolar), encontrando numerosos beneficios.

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Aitor Viribay
Aitor Viribay
Fisiólogo e investigador. Nutricionista de INEOS
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"Fissac+ es el templo de la Fisiología aplicada a la Salud y el Rendimiento Deportivo. La experiencia científica que hay detrás de su equipo humano, junto a la rigurosidad y la constante actualización de contenidos, hacen de este espacio una verdadera referencia en el campo."
Mario Redondo
Mario Redondo
Fisioterapeuta, licenciado en ciencias del deporte y especialista en cáncer y ejercicio
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"Pedro explica muy bien la importancia del Rate of Force Development (RFD). Además de su relevancia en el rendimiento, también es extrapolable a la salud. En poblaciones especiales optimizar su entrenamiento se está viendo que es mejor indicador o biomarcador de salud muscular y ósea que otros como la fuerza máxima."

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