Beneficios del ejercicio físico en pacientes con Alzheimer

El Alzheimer es una de las enfermedades más prevalente en el mundo y su incidencia va a aumentar en los próximos años. En este sentido el ejercicio físico no solo ha demostrado que tiene la capacidad de reducir el riesgo de sufrir la enfermedad, si no que podría mejorar los principales efectos adversos en pacientes con Alzheimer.

El Alzheimer es la principal causa de demencia. Aproximadamente 40 millones de personas en todo el mundo sufren esta enfermedad, y se estima que la incidencia se va a duplicar en los próximos 20 años (1). Ya que de momento no hay cura para el Alzheimer, sus graves consecuencias muestran que la prevención debe ser un objetivo prioritario. En este sentido, la evidencia sobre el efecto protector del ejercicio contra el riesgo de desarrollar esta enfermedad es consistente (2). Además, existe cada vez más evidencia sobre los beneficios del ejercicio físico durante la enfermedad. Así, la realización de ejercicio regularmente podría mitigar el deterioro cognitivo y/o mejorar la función física de los pacientes una vez que el Alzheimer ya se ha desarrollado (3,4).

Un nuevo estudio en el que ha colaborado Fissac y publicado en la prestigiosa Ageing Research Reviews, ha corroborado el valor terapeútico del ejercicio físico frente a algunos de los principales efectos adversos del Alzheimer (5). Después de meta-analizar 28 ensayos controlados y 1337 pacientes, los resultados muestran que el ejercicio físico mejora la independencia funcional, el rendimiento físico y cognitivo y los síntomas neuropsiquiátricos en personas con Alzheimer (5).

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Dada la escasa evidencia en torno a posibles intervenciones farmacológicas que puedan aportar beneficios en estas personas, resultados como los de este nuevo meta-análisis demuestran que el ejercicio juega un papel fundamental en las personas que sufren Alzheimer por los efectos tan positivos que puede aportar a nivel físico y mental.

Figura 1. Infografía resumen de los principales beneficios del ejercicio en pacientes con Alzheimer

Referencias:

1.        Scheltens P, Blennow K, Breteler MMB, Strooper B de, Frisoni GB, Salloway S, et al. Alzheimer’s disease. Lancet. 2016;388(10043):505–17. 

2.        Santos-Lozano A, Pareja-Galeano H, Sanchis-Gomar F, Quindós-Rubial M, Fiuza-Luces C, Cristi-Montero C, et al. Physical Activity and Alzheimer Disease: A Protective Association. Mayo Clin Proc. 2016;91(8):999–1020. 

3.        Valenzuela PL, Castillo-García A, Morales JS, de la Villa P, Hampel H, Emanuele E, et al. Exercise benefits on Alzheimer’s disease: State-of-the-science. Ageing Res Rev. 2020 Sep 1;62:101108. 

4.        Naci H, Ioannidis JPA. Comparative effectiveness of exercise and drug interventions on mortality outcomes: metaepidemiological study. Br J Sports Med. 2015;49(21):1414–22. 

5.        López-Ortiz S, Valenzuela PL, Seisdedos MM, Morales JS, Vega T, Castillo-García A, et al. Exercise interventions in Alzheimer’s disease: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Ageing Res Rev. 2021;101479. 

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