Beneficios del ejercicio físico en pacientes con Alzheimer

El Alzheimer es una de las enfermedades más prevalente en el mundo y su incidencia va a aumentar en los próximos años. En este sentido el ejercicio físico no solo ha demostrado que tiene la capacidad de reducir el riesgo de sufrir la enfermedad, si no que podría mejorar los principales efectos adversos en pacientes con Alzheimer.
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

El Alzheimer es la principal causa de demencia. Aproximadamente 40 millones de personas en todo el mundo sufren esta enfermedad, y se estima que la incidencia se va a duplicar en los próximos 20 años (1). Ya que de momento no hay cura para el Alzheimer, sus graves consecuencias muestran que la prevención debe ser un objetivo prioritario. En este sentido, la evidencia sobre el efecto protector del ejercicio contra el riesgo de desarrollar esta enfermedad es consistente (2). Además, existe cada vez más evidencia sobre los beneficios del ejercicio físico durante la enfermedad. Así, la realización de ejercicio regularmente podría mitigar el deterioro cognitivo y/o mejorar la función física de los pacientes una vez que el Alzheimer ya se ha desarrollado (3,4).

Un nuevo estudio en el que ha colaborado Fissac y publicado en la prestigiosa Ageing Research Reviews, ha corroborado el valor terapeútico del ejercicio físico frente a algunos de los principales efectos adversos del Alzheimer (5). Después de meta-analizar 28 ensayos controlados y 1337 pacientes, los resultados muestran que el ejercicio físico mejora la independencia funcional, el rendimiento físico y cognitivo y los síntomas neuropsiquiátricos en personas con Alzheimer (5).

¿Estás disfrutando con este artículo?

Accede a más de 600 artículos y podcast, Fissac Mag, webinars y mucho más…

Aprende sobre fisiología, nutrición y entrenamiento en Fissac+ por solo 84€/año 49,99€/año

Puedes pausar o cancelar tu suscripción cuando quieras

Dada la escasa evidencia en torno a posibles intervenciones farmacológicas que puedan aportar beneficios en estas personas, resultados como los de este nuevo meta-análisis demuestran que el ejercicio juega un papel fundamental en las personas que sufren Alzheimer por los efectos tan positivos que puede aportar a nivel físico y mental.

Figura 1. Infografía resumen de los principales beneficios del ejercicio en pacientes con Alzheimer

Referencias:

1.        Scheltens P, Blennow K, Breteler MMB, Strooper B de, Frisoni GB, Salloway S, et al. Alzheimer’s disease. Lancet. 2016;388(10043):505–17. 

2.        Santos-Lozano A, Pareja-Galeano H, Sanchis-Gomar F, Quindós-Rubial M, Fiuza-Luces C, Cristi-Montero C, et al. Physical Activity and Alzheimer Disease: A Protective Association. Mayo Clin Proc. 2016;91(8):999–1020. 

3.        Valenzuela PL, Castillo-García A, Morales JS, de la Villa P, Hampel H, Emanuele E, et al. Exercise benefits on Alzheimer’s disease: State-of-the-science. Ageing Res Rev. 2020 Sep 1;62:101108. 

4.        Naci H, Ioannidis JPA. Comparative effectiveness of exercise and drug interventions on mortality outcomes: metaepidemiological study. Br J Sports Med. 2015;49(21):1414–22. 

5.        López-Ortiz S, Valenzuela PL, Seisdedos MM, Morales JS, Vega T, Castillo-García A, et al. Exercise interventions in Alzheimer’s disease: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Ageing Res Rev. 2021;101479. 

Para seguir leyendo, suscríbete a Fissac+

Accede a más de 600 artículos y podcast, Fissac Mag, webinars y mucho más…

La opción más económica para estar al día sobre fisiología, salud y ejercicio en estos tiempos que corren.

Anual

Ahorras 4 meses

Todo el contenido de Fissac+

49,99€ 84,00€ /año

Ahorra un 44% con la suscripción anual

Mensual

Prueba Fissac+

Todo el contenido de Fissac+

1€ /primer mes

Después 6,99€ /mes

Septiembre 2021

Aitor Viribay

Metabolismo

Junio 2021

FOTO DE PERFIL

José Antonio López Calbet

En los adentros de la fisiología del ejercicio

Abril 2021

Foto de perfil de los dos juntos

Carolina Marín y Guillermo Sánchez

Road to
Tokio

Marzo 2021

5ebe0c177493b

María Blasco

La lucha entre la inmortalidad y el cáncer

¡Bienvenid@ de nuevo!

Nos alegramos de verte por aquí.

Inicia sesión para acceder a tu cuenta

¡Bienvenid@ de nuevo!

Nos alegramos de verte por aquí.

Elige tu plan en Fissac+

Te esperamos en el lado oscuro

Hazte socio y disfruta de todo el contenido de Fissac+

Mensual · 1€ / primer mes

Después 6,99 EUR /mes

Anual · 49,99€ /año

Todo el contenido de Fissac+

Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras, aunque esperamos que te quedes;)