Número 5

Últimas investigaciones relacionados con la medicina y la salud y la influencia que sobre ellas ejercen el ejercicio, la nutrición y en general el estilo de vida.

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La respuesta frente al estrés es un mecanismo adaptativo que involucra diferentes sistemas con la finalidad de distribuir la energía disponible para mantener la supervivencia. La reproducción tiene un coste energético elevado y la presencia de ciertos estresores puede inducir su supresión. ¿Son el estrés psicológico, la ingesta deficiente y la actividad física excesiva estresores capaces de alterar la función reproductiva o es la disponibilidad energética el denominador común de todos ellos?
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El ejercicio tiene el potencial de beneficiar la estructura y función del cerebro, particularmente durante el envejecimiento. Sin embargo, existe cierto debate sobre la influencia del ejercicio en el cerebro y la función cognitiva a lo largo de la vida. Este trabajo muestra un resumen de la interacción entre ejercicio físico, la estructura y función del cerebro en los diferentes grupos de edad.
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Las respuestas de nuestro organismo ante una situación de estrés pueden tener efectos protectores o dañinos en función del tiempo de exposición. A corto plazo, son esenciales para la adaptación, el mantenimiento, el equilibrio de los sistemas y la supervivencia. Sin embargo, en intervalos prolongados exigen unas demandas que pueden acelerar los procesos de enfermedad, lo cual se conoce como carga alostática.
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La vitamina D juega un papel importante en numerosos sistemas de nuestro organismo, incluida la función inmune. Esto cobra especial importancia ante la actual pandemia de COVID-19. ¿Pero qué sabemos realmente sobre la asociación entre los niveles de vitamina D y el pronóstico en pacientes con COVID-19? ¿Puede ser la suplementación con vitamina D una estrategia beneficiosa en estos pacientes?
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Si preguntamos a un médico sobre qué supone para él ver una analítica con valores elevados de lactato, probablemente dirá que es un marcador de evento isquémico. En cambio, para un especialista del ejercicio, será un dato relacionado con el rendimiento. A pesar de que la fisiología es única, su interpretación puede variar en función del prisma con el que se mire. ¿Por qué es tan importante en el ámbito de la salud y el rendimiento?

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