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Últimas investigaciones relacionados con la medicina y la salud y la influencia que sobre ellas ejercen el ejercicio, la nutrición y en general el estilo de vida.

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Hipertrofia muscular, ¿es oro todo lo que reluce?

En este Webinar mostramos los últimos estudios que evidencian que pueden existir distintos tipos de hipertrofia muscular. ¿Tiene el mismo tipo de hipertrofia un culturista que un competidor de CrossFit?

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¿Somos los seres humanos animales de resistencia?

En este webinar haremos un viaje a lo largo de la evolución humana intentando responder a la pregunta de si los seres humanos somos animales de resistencia. Además, en relación

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Embarazo, estilo de vida de la madre y salud del bebé

En este webinar analizamos en base a la evidencia científica cómo afectan diferentes factores relacionados con el estilo de vida (dieta, ingesta de café y azúcar, control del peso corporal,

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Ejercicio físico y cáncer en tiempos de COVID-19

En este webinar, Lucía Sagarra Romero, Dra. en Ciencias de la Actividad Física y especialista en cáncer y ejercicio, aborda de forma crítica y reflexiva la situación actual de pandemia

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¿Aguantar la respiración para mejorar el rendimiento?

En este webinar analizamos cómo modulando la frecuencia de respiración podemos mejorar el rendimiento. Explicando las bases de por qué es interesante el entrenamiento en hipoxia, detallamos las principales adaptaciones

Julio 2022

Alexia Putellas y Blanca Romero

Febrero 2022

Toña Lizarraga y Mireia Porta

Alimentando al mejor equipo del mundo

Diciembre 2021

Mikel Izquierdo

Que la fuerza te acompañe

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