“Mirar el reloj” podría aliviar la sintomatología de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico

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El síndrome de ovario poliquístico es una afección común entre las mujeres en edad fértil. Una alimentación saludable constituye uno de los pilares fundamentales del tratamiento de este síndrome. No obstante, ¿cuáles son los efectos fisiológicos que provoca la alimentación en horario restringido (uno de los tipos del conocido ayuno intermitente), o consumir la mayor parte de la dieta durante las primeras horas del día? ¿Podría ser útil para las pacientes con síndrome de ovario poliquístico “mirar el reloj” a la hora de alimentarse?

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Aitor Viribay
Fisiólogo e investigador. Nutricionista de INEOS
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Mario Redondo
Fisioterapeuta, licenciado en ciencias del deporte.

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