Píldoras de naturaleza y espacios verdes para mejorar nuestra salud

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Vivir alejados de la naturaleza incrementa el riesgo de sufrir depresión o ansiedad. Por ello, diferentes estudios han demostrado que tomar “píldoras de naturaleza” puede mejorar nuestra salud. No obstante, hay ciudades en las que escasean las zonas verdes. ¿Qué impacto tendría aumentar el número de árboles en las ciudades en la reducción de la mortalidad?

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Aitor Viribay
Fisiólogo e investigador. Nutricionista de INEOS
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Mario Redondo
Fisioterapeuta, licenciado en ciencias del deporte.

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