Rendimiento en mujeres: ¿Cómo influyen el ciclo menstrual y los anticonceptivos? | Fissac

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Alto Rendimiento, Fisiología

9 minutos

4 diciembre, 2021

Rendimiento en mujeres: ¿Cómo influyen el ciclo menstrual y los anticonceptivos?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

El ciclo menstrual se asocia a importantes variaciones en los niveles de hormonas que podrían tener cierta influencia en el rendimiento, como son la progesterona y los estrógenos. Es por ello que tradicionalmente se ha pensado que el rendimiento deportivo podría variar según la fase del ciclo menstrual, o que la toma de anticonceptivos – que disminuyen la síntesis endógena de progesterona y estrógenos – podría afectar también al rendimiento. ¿Pero qué sabemos realmente al respecto?

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