Son cada vez más los entrenadores y deportistas que incluyen en su entrenamiento ejercicios para mejorar la técnica de carrera, un hecho que podría ayudarte a mejorar tus tiempos. Pero ¿cómo debes trabajarla?
Trabaja la técnica para mejorar la economía de carrera y el rendimiento
- Escrito por Pedro L. Valenzuela
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