Trabajar de pie, ¿un arma de doble filo respecto a la salud cardiovascular? | Fissac

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Fisiología, Salud

7 minutos

29 octubre, 2024

Trabajar de pie, ¿un arma de doble filo respecto a la salud cardiovascular?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

Cada vez pasamos más tiempo sentados, incluyendo durante las horas de trabajo. Dado que el sedentarismo prolongado se asocia a un aumento del riesgo cardiovacular, en los últimos años han ganado popularidad estrategias como trabajar de pie, lo cual podría asociarse a priori a un mayor gasto energético con los consiguientes beneficios cardiometabólicos. ¿Pero cuáles son realmente las consecuencias de trabajar de pie? ¿Mejora nuestra salud si trabajamos de pie?

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