Un vaso de vino al día es bueno para la salud: ¿mito o realidad?

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PhotoCredit: Maria Das Dores

Hay un mantra que se repite con regularidad: un vaso de vino al día es bueno para el corazón. ¿Pero qué hay de cierto en esto? ¿Podría ser mejor beber vino que otras bebidas alcohólicas como el whisky, el ron o la cerveza? ¿Y de dónde nos vienen los beneficios, si es que los hay, del consumo de un vaso de vino al día?

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Aitor Viribay
Fisiólogo e investigador. Nutricionista de INEOS
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Mario Redondo
Fisioterapeuta, licenciado en ciencias del deporte.

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