F

For the healthy science community

9 minutos

8 marzo, 2022

Variabilidad de la frecuencia cardíaca para monitorizar el rendimiento: el papel del DFA-Alpha1
Facebook
X
Threads
LinkedIn
Email
Si conseguimos monitorizar con precisión diferentes parámetros fisiológicos durante nuestras sesiones de entrenamiento podremos controlar mejor cómo responde nuestro cuerpo ante un estresor como el ejercicio. Una variable obtenida del tratamiento de la variabilidad de la frecuencia cardiaca puede revolucionar el control del entrenamiento. Hablamos de la DFA-Alpha1. En este artículo explicamos qué es, cómo se calcula y cómo puede ayudarnos a monitorizar el rendimiento en tiempo real durante los entrenamientos.

Para acceder a todo el contenido, suscríbete a Fissac.

Ahora con un 40% durante el primer año

🎁 Anual

Pagas 3€/mes

59,99€

35,99€

/año

Facturación anual.

Ahora todas las ventajas de Fissac con un 40% de descuento el primer año. En lugar de 59,99€, pagas solo 35,99€.

Mensual

Pagas 72€/año

6€

/mes

Facturación mensual.

Accede a todo el contenido que ofrece Fissac de forma ilimitada. Puedes cancelar tu suscripción sin ningún compromiso.

Cancela tu suscripción cuando quieras sin compromiso. Oferta para una suscripción anual de Fissac; solo disponible para nuevos suscriptores. Para una suscripción mensual, se cobrará automáticamente por adelantado a su método de pago la tarifa de 6,00€ cada mes. Para una suscripción anual, se cobrará automáticamente por adelantado a su método de pago la tarifa introductoria de 35,99€ y posteriormente la tarifa habitual de 59,99€ cada año. Su suscripción continuará hasta que la cancele. La cancelación entra en vigencia al final de su período de facturación actual. Impuestos incluidos en el precio de la suscripción. Los términos de la oferta están sujetos a cambios.

¿Todavía no eres de Fissac? Aquí tienes estos artículos de libre acceso para que te lo pienses 😌

REGALATE FISSAC ESTA NAVIDAD

¿Qué opinan los suscriptores de Fissac?

¡Hola! Accede a tu cuenta.