Ventana anabólica post-ejercicio, ¿mito o realidad?

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PhotoCredit: Victor Freitas

La ventana anabólica se refiere al periodo que se abre para proporcionar al organismo los nutrientes necesarios tras la realización de ejercicio físico.

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Aitor Viribay
Fisiólogo e investigador. Nutricionista de INEOS
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Mario Redondo
Fisioterapeuta, licenciado en ciencias del deporte.

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