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14 diciembre, 2024

Aumentar los niveles de fuerza en niños, una necesidad mundial
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Photocredit: Mael Balland

La fuerza muscular no solo es esencial para la salud de los adultos; también juega un papel crucial en el desarrollo saludable de niños y adolescentes. En un mundo cada vez más sedentario, donde los niveles de fuerza están disminuyendo entre los jóvenes, estimular la fuerza desde edades tempranas se ha convertido en una necesidad global. Invertir en aumentar la fuerza de los más jóvenes es invertir en su futuro.

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