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Alto Rendimiento
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9 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología
¿QUÉ CANTIDAD DE HIDRATOS DE CARBONO DEBE CONSUMIR UN DEPORTISTA DE RESISTENCIA? ¿DE QUÉ TIPO? ¿CADA CUÁNTO?
Escrito por Adrián Castillo G.
Alto Rendimiento | Entrevistas | Fisiología
Conversación con Pedro J. Benito
Entrevista de Adrián Castillo G.
¿QUÉ MÉTODO DE ENTRENAMIENTO PROPORCIONA MAYORES MEJORAS EN EL RENDIMIENTO?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
LESIONES EN LOS ISQUIOSURALES ¿CÓMO EVITARLAS?
LOS DEPORTES DE RESISTENCIA PROVOCAN CAMBIOS EN EL CORAZÓN, PERO, ¿TODOS POR IGUAL?
ANÁLISIS DE LA EVOLUCIÓN DURANTE SEIS AÑOS DE UN CICLISTA DE CLASE MUNDIAL
EFECTO DE LA SUPLEMENTACIÓN CON BICARBONATO SÓDICO SOBRE EL RENDIMIENTO
Escrito por Javier S. Morales
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
IMPORTANCIA DE UNA DIETA ALTA EN PROTEÍNAS PARA LA POBLACIÓN DEPORTISTA
FORMAS NATURALES Y LEGALES DE MEJORAR EL RENDIMIENTO: CAFEÍNA Y ZUMO DE REMOLACHA
ENTRENAMIENTO CONCURRENTE: ¿AERÓBICO Y FUERZA, O MEJOR POR SEPARADO?
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