Efectos negativos del calor en el rendimiento, ¿qué podemos hacer para evitarlos?

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PhotoCredit: Mario Verduzco

El ambiente en el que se desarrolla la práctica deportiva puede condicionar el rendimiento. Así como no es igual competir a nivel del mar que en altitud, con respecto a la temperatura ocurre lo mismo. ¿Cuáles son las mejores estrategias para combatir el calor?

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Aitor Viribay
Fisiólogo e investigador. Nutricionista de INEOS
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Mario Redondo
Fisioterapeuta, licenciado en ciencias del deporte.

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