Que la fuerza te acompañe

Una conversación con el Catedrático Mikel Izquierdo

Editorial

Queridos lectores:

Bienvenidos a Que la fuerza te acompañe, el número 11 de Fissac Magazine. En este número cumplimos un antiguo anhelo: charlar con el Catedrático Mikel Izquierdo, uno de los investigadores más influyentes a nivel internacional en el área del ejercicio físico y la salud. Quien conozca mínimamente al Dr. Izquierdo sabe que la conversación no le dejará indiferente.  

Además, siguiendo con nuestra idea de dar a conocer a jóvenes investigadores que vienen pisando fuerte, tenemos la suerte de contar con 3 representantes de esa nueva camada de científicos que en los próximos años seguro que serán referencia en sus respectivos campos. En esta ocasión contamos con Miguel López Moreno, dietista-nutricionista de Nutreconciencia, quien pone sobre la mesa un tema de gran actualidad como es el del consumo de dietas de origen vegetal y su impacto sobre nuestra salud y la del medioambiente. Traemos también un artículo del Dr. Félix Morales Palomo, de la Universidad de Castilla-La Mancha, en el que nos muestra el papel fundamental del ejercicio físico en el tratamiento del síndrome metabólico. Por su parte, Paloma Solá, investigadora en la Unidad de Metabolismo y Envejecimiento del IRB (Institut de Recerca Biomèdica) de Barcelona, nos explica cómo a través de la regulación de nuestro reloj circadiano podríamos ralentizar el deterioro asociado al envejecimiento de nuestras células y órganos.

Por nuestra parte, Adri nos habla de por qué la actividad física se asocia a mayor longevidad. Pedro pone sobre la mesa la importancia de un factor que pocas veces consideramos en el ámbito del rendimiento deportivo y que puede jugar un papel clave en el éxito o el fracaso de los deportistas: la durabilidad. Para finalizar, Javi nos habla sobre las adaptaciones que permiten a los niños ganar fuerza y masa muscular con el entrenamiento de fuerza incluso antes de experimentar su explosión hormonal.

Como siempre, muchas gracias por leernos y por seguir haciendo de Fissac un lugar de aprendizaje y enseñanzas continuo.

Artículos incluidos en este número:

En este número han participado:

Mikel Izquierdo
Mikel Izquierdo

Catedrático y Director del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Pública de Navarra

Miguel López Moreno
Miguel López Moreno

Dietista-Nutricionista e investigador en Ciencias de la Alimentación en CIAL-CSIC

Paloma Solá
Paloma Solá

Investigadora en la Unidad de Metabolismo y Envejecimiento del IRB de Barcelona

Félix Morales-Palomo
Félix Morales-Palomo

Doctor en Ciencias del Ejercicio e Investigador en el Laboratorio de Fisiología del Ejercicio (UCLM).

Adrián Castillo G.
Adrián Castillo G.

Investigador en Ciencias de la Salud.

Javier S. Morales Rojas
Javier S. Morales Rojas

Doctor en Actividad Física y Deporte. Especialista en cáncer pediátrico.

Pedro L. Valenzuela
Pedro L. Valenzuela

Investigador en Ciencias de la Salud, Universidad de Alcalá.

©FISSAC MAGAZINE
©Adrián Castillo García,
La Rioja 2021. ISSN: 2952-3265 

Diseño y composición:
Carlos Primo.
Fotografía de cubierta:
Obi-Wan Kenobi | Star Wars 

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