Durabilidad, ¿el factor olvidado en el rendimiento deportivo?

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VOL. 11

diciembre 2021

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Uno de los principales objetivos de entrenadores e investigadores es monitorizar los cambios en el rendimiento de los deportistas e individualizar la intensidad a la que estos deben entrenar o competir. Sin embargo, estudios recientes ponen de manifiesto la importancia de un factor que pocas veces consideramos y que puede jugar un papel clave en el éxito o el fracaso deportivo: la durabilidad.

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

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Fisiólogo e investigador. Nutricionista de INEOS

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