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entrenamiento anta intensidad

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9 minutos

fissac_SIT--una-herramienta-eficaz-frente-a-la-falta-de-tiempo-para-entrenar

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Contra el sobrepeso, ¿entrenamiento interválico de alta intensidad o continuo de intensidad moderada?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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Volumen 20: Citius, altius, fortius

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