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Etiqueta
hidratos de carbono
Artículo
9 minutos
Alto Rendimiento
Mejorar la durabilidad en deportes de resistencia: la importancia de los hidratos de carbono
Escrito por Pedro L. Valenzuela
8 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología
Consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio, ¿vale lo mismo para todos?
10 minutos
Peso y rendimiento en deportes de resistencia. ¿Cuanto menos, mejor?
7 minutos
Proteína: ¿cuánto antes se tome después de entrenar, mejor?
Magazine
VOL. 17
Hidratos de carbono en deportes de resistencia, ¿Cuanto más, mejor?
Para recargar los depósitos de glucógeno tras el ejercicio, ¿debemos añadir proteína a los carbohidratos?
Salud
¿Tenemos que reducir nuestro consumo de grasas?
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
¿CUÁNTO Y QUÉ TIPO DE CARBOHIDRATOS TOMAR DURANTE EL EJERCICIO DE RESISTENCIA?
