Número 17
Últimas investigaciones relacionados con la medicina y la salud y la influencia que sobre ellas ejercen el ejercicio, la nutrición y en general el estilo de vida.
Una conversación con Juan Antonio Madrid
Vivimos en una sociedad cada vez más acelerada, con un ritmo frenético que nos afecta a todos los niveles; incluidos
Colesterol y estatinas ¿Cuál es el papel del ejercicio?
Tanto el ejercicio físico como el tratamiento farmacológico con estatinas son estrategias claves para mejorar el perfil lipídico. En este
El impacto de las súper-zapatillas en la fisiología y el rendimiento
Desde 2016, todos los records mundiales en carreras de fondo de atletismo, primero en ruta y más tarde en pista,
¿Sabemos qué tenemos que hacer a lo largo del día para estar sanos?
A lo largo de los años, se nos ha recomendado hacer suficiente actividad física, reducir el tiempo que pasamos sentados
Hidratos de carbono en deportes de resistencia, ¿Cuánto más, mejor?
Los hidratos de carbono han adquirido un rol principal en la nutrición deportiva, y su fama es merecida: son probablemente
Tu salud depende de dónde vives
Vivir en un sitio u otro, incluso dentro de la misma ciudad, puede tener una gran influencia en nuestra salud.
¿Por qué los seres humanos ganamos grasa con facilidad?
La manera en la que los seres humanos regulamos nuestro peso corporal hace que la ganancia y la pérdida de
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