

PARA TUS HUESOS, MEJOR CORRER QUE NADAR O MONTAR EN BICI
Ya hemos comentado en innumerables ocasiones los beneficios del ejercicio físico para la salud, pero existe una mayor controversia con respecto a si también es beneficioso a nivel de la densidad mineral ósea. Estudios recientes parecen arrojar luz sobre esta cuestión: depende del deporte que practiques (SPOILER: cuidado, ciclistas y nadadores).