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Salud
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Alto Rendimiento | Fisiología
¿MEJORA EL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE LOS EFECTOS ANABÓLICOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA?
Escrito por Javier S. Morales
Fisiología | Salud
¿Cómo deben entrenar la fuerza las personas mayores?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
CALZADO MINIMALISTA VS CALZADO TRADICIONAL: EFECTOS EN EL RENDIMIENTO Y EL RIESGO DE LESIÓN
RECOMENDACIONES PARA LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER
Escrito por Fissac
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
HIIT vs RESISTENCIA PARA MEJORAR EL CONSUMO MÁXIMO DE OXÍGENO
¿ESTIRAMIENTOS ANTES O DESPUÉS? ¿FUERZA ANTES O DESPUÉS DE CARDIO? ¿HIT PARA PERDER PESO? ¿QUIERES UNA RESPUESTA?….DEPENDE
Escrito por Esther Morencos
Comparación de los efectos sobre la salud y la composición corporal del HIIT vs ejercicio aeróbico en personas obesas
Escrito por Adrián Castillo G.
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN MUJERES MAYORES SOBRE LA PROTEÍNA C-REACTIVA
EFECTO DEL HIIT EN PERSONAS CON OBESIDAD MÁS ALLÁ DE PARÁMETROS CARDIOMETABÓLICOS
La actividad física es la mejor medicina, pero ¿a cualquier dosis?
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