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9 minutos

Fisiología | Salud

¿QUÉ MODALIDAD DE EJERCICIO PRODUCE MAYORES BENEFICIOS EN PERSONAS CON OBESIDAD?

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

ENTRENAMIENTO CONCURRENTE: ¿AERÓBICO Y FUERZA, O MEJOR POR SEPARADO?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

MARATÓN EN 2:00:00. ¿CUÁL ES EL EQUIVALENTE PARA LA MUJER?

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Fisiología | Salud

SUPLEMENTACIÓN CON CREATINA Y EJERCICIO DE FUERZA EN LA SARCOPENIA EN MAYORES

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Fisiología | Salud

PERIODOS DE AYUNO PROMUEVEN SISTEMAS DE REGENERACIÓN Y MEJORAS EN LA SALUD

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Fisiología | Salud

EL EFECTO DEL ENTRENAMIENTO SOBRE LA LONGITUD DE LOS TELÓMEROS

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Fisiología | Salud

RELACIÓN ENTRE LOS DIFERENTES TIPOS DE EJERCICIO Y LA PÉRDIDA DE PESO

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

MARATÓN EN MENOS DE 2 HORAS. OBJETIVO 1:59:59. ¿CUÁNDO Y QUIÉN?

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Fisiología | Salud

EL PAPEL DE LA IRISINA, MEDIADO POR EL EJERCICIO, EN LAS ENFERMEDADES METABÓLICAS

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Entrenamiento con los niveles de glucógeno bajos: evita el “muro”

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Fisiología | Salud

TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD, RESISTENCIA A LA INSULINA E INFLAMACIÓN, ¿EJERCICIO O DIETA?

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿INGERIR PROTEÍNAS ANTES DE DORMIR AUMENTA LA MASA MUSCULAR?

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Fisiología | Salud

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