¿Cómo afectan las vacaciones a la salud de los niños?

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Las vacaciones son un periodo necesario para cualquier persona, y también para los niños. Durante estas semanas los pequeños de la casa disponen de más tiempo libre y pueden aprovechar para hacer lo que más les gusta. Ir al parque, jugar con sus amigos, realizar excursiones en familia…pero como todos sabemos, también es un tiempo en el que aprovechan para jugar con el ordenador o la videoconsola, irse a dormir más tarde, o comer peor... Entonces ¿Cómo afectan realmente las vacaciones al estilo de vida de los niños?

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Aitor Viribay
Fisiólogo e investigador. Nutricionista de INEOS
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Mario Redondo
Fisioterapeuta, licenciado en ciencias del deporte.

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