Descubre los últimos artículos publicado en Fissac sobre Fisiología, Salud, Alto Rendimiento, Entrevistas, Publicaciones Cientificas y mucho más.
Recuperación activa durante una sesión de ejercicio, ¿es siempre la mejor opción?
Una de las recomendaciones más populares al hacer una sesión de entrenamiento es recuperar de forma activa entre los distintos ejercicios o series, lo cual se apoya
Cada vez es más sólida la evidencia que muestra que los beneficios de llevar un embarazo activo no solo se limitan a la salud de la madre,
Todo lo que necesitas saber sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca: parte 2
La variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) se ha convertido en uno de los principales marcadores de estrés fisiológico en el ámbito deportivo. En este nuevo artículo,
Aclimatación al calor: los beneficios de los baños calientes y la sauna
El calor y la humedad tienen efectos negativos sobre el rendimiento deportivo, por lo que es necesario realizar un proceso de aclimatación antes de competir en estas
¿Qué ejercicio produce más beneficios en personas con obesidad?
El ejercicio aeróbico de intensidad moderada (como por ejemplo andar rápido) ha sido tradicionalmente el tipo de entrenamiento más recomendado para la pérdida de peso en personas
La interleucina-6 y su relación con la pérdida de tejido adiposo
Hasta ahora no eran del todo conocidos los mecanismos por los que el ejercicio reducía el tejido adiposo abdominal, pero un estudio ha identificado una molécula que
Prescripción de ejercicio en mujeres embarazadas ¿cómo ha evolucionado con los años?
A lo largo de la historia la prescripción de ejercicio durante el embarazo ha cambiado mucho. Desde los tiempos en los que se aconsejaba guardar reposo absoluto
La glutamina, pieza clave en la regeneración muscular y el crecimiento tumoral
La glutamina es el aminoácido más abundante del músculo y es necesaria para la regeneración muscular. Por otro lado, algunos tumores son “adictos” a la glutamina para
La inactividad física aumenta el riesgo de sufrir 35 enfermedades crónicas
A pesar de que aglutinar 35 enfermedades bajo un mismo disparador puede sonar descabellado, cada vez se tiene más evidencia de que una de las principales causas
¿Qué es una condición post-COVID-19 y qué papel juega el ejercicio físico en la recuperación?
Alrededor del 10% de los casos de COVID-19, manifiestan síntomas de forma persistente transcurridos más de tres meses de la enfermedad. Los pacientes, una vez recuperados de
SOBRE NOSOTROS
Contacto
¡Bienvenid@ de nuevo!
Nos alegramos de verte por aquí.
Inicia sesión para acceder a tu cuenta
Filtramos, analizamos y sintetizamos las últimas investigaciones científicas para que aprendas las bases de la fisiología, el ejercicio y la salud de forma práctica y sencilla mediante artículos, infografías y webinars.
Cancela o pausa tu suscripción cuando quieras.
Esta web usa cookies
¡Bienvenid@ de nuevo!
Nos alegramos de verte por aquí.
Elige tu plan en Fissac+
Te esperamos en el lado oscuro
Más conocimiento por menos
40%
Puedes cancelar cuando quieras.
4 meses gratis en tu suscripción anual
Anual · 59,99€ 96,00€ /año
Todo el contenido de Fissac+
Mensual · 1€ / primer mes
Después 7,99 EUR /mes
Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras, aunque esperamos que te quedes;)
¡Bienvenid@ de nuevo!
Nos alegramos de verte por aquí.
Inicia sesión para acceder a tu cuenta
