Estimación del gasto energético en reposo, ¿una única ecuación para predecirlos a todos? | Fissac

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Alto Rendimiento, Fisiología, Salud

10 minutos

10 noviembre, 2023

Estimación del gasto energético en reposo, ¿una única ecuación para predecirlos a todos?

Escrito por Olalla Prado Nóvoa

Estimar con precisión las calorías que nuestro cuerpo necesita en reposo tiene implicaciones para nuestra salud, ya que determina gran parte de la energía que vamos a necesitar a lo largo del día. Se estudia en nutrición, en fisiología y, además, se considera también un parámetro esencial para la práctica deportiva y el conocimiento del metabolismo en general. Pero, ¿podría existir una única fórmula que funcione para todo el mundo?

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