Más Artículos de este número
Frío o calor, ¿cuál es el rey de la recuperación?
Facebook
X
Threads
LinkedIn
Email
Photocredit: Lorenzo Fizza Verdinelli (Fizza Photo)
Aunque la aplicación de frío ha sido tradicionalmente una de las estrategias de recuperación más utilizadas por los deportistas, cada vez más evidencia muestra que los beneficios que tiene de forma aguda sobre el dolor muscular y la fatiga podrían estar acompañados por perjuicios a largo plazo sobre las adaptaciones al entrenamiento. ¿Puede ser el calor una alternativa más eficaz como método de recuperación?
Para acceder a todo el contenido, suscríbete a Fissac
Accede a más de 800 artículos premium, más de 150 audio-artículos, acceso a Fissac Magazine, Fissac Academy y newsletter semanal.
Anual
🚀 50% PRIMER AÑO
59.99€
29,99
€
facturación anual -
Más de 800 Artículos Premium
-
Más de 150 Audio-artículos
-
Acceso a Fissac Magazine
-
Acceso a Fissac Academy
-
Newsletter Semanal
para ti
Mensual
PAGAS 120€/año
10
€
facturación mensual
-
Más de 800 Artículos Premium
-
Más de 150 Audio-artículos
-
Acceso a Fissac Magazine
-
Acceso a Fissac Academy
-
Newsletter Semanal
Cancela tu suscripción cuando quieras sin compromiso.
¿Qué opinan los suscriptores de Fissac?
"Fissac+ es el templo de la Fisiología aplicada a la Salud y el Rendimiento Deportivo. La experiencia científica que hay detrás de su equipo humano, junto a la rigurosidad y la constante actualización de contenidos, hacen de este espacio una verdadera referencia en el campo."
"Fissac Academy es el recurso de aprendizaje definitivo para quienes buscan conocimientos sólidos y basados en la ciencia sobre fisiología, nutrición y deporte. Las píldoras de conocimiento, diseñadas por expertos en la materia, hacen que aprender sea fácil y atractivo.
¡Hola! Accede a tu cuenta.
Artículos relacionados
