Las fluctuaciones hormonales a lo largo del ciclo menstrual provocan cambios fisiológicos que podrían afectar al rendimiento. La literatura científica nos muestra la influencia que estas fluctuaciones hormonales pueden tener sobre diferentes cualidades del rendimiento. Una valoración y seguimiento de estos cambios y de cómo pueden afectar o no en el rendimiento puede ayudar a tomar decisiones en la planificación deportiva.
Influencia del ciclo menstrual en el rendimiento: ¿moda o realidad?
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Hay comentarios sobre este artículo
Super el articulo, efectivamente el feedback vía cuestionario es de muchísima utilidad para hacernos una idea de cómo es el ciclo y el comportamiento hormonas de una persona bajo nuestro cargo. Gracias por este artículo