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Alto Rendimiento | Fisiología
MEDICIÓN DE POTENCIA EN LA CARRERA A PIE, ¿ES YA UNA REALIDAD?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
¿ES EL FTP UN SUSTITUTO VÁLIDO DEL UMBRAL LÁCTICO?
Saca el mayor rendimiento de tus entrenamientos: la importancia del vector de fuerza
LA PREVENCIÓN DE LESIONES COMO HERRAMIENTA PARA EL ÉXITO DEPORTIVO
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
¿CUÁNTO Y QUÉ TIPO DE CARBOHIDRATOS TOMAR DURANTE EL EJERCICIO DE RESISTENCIA?
PERIODIZACIÓN DE LA INGESTA DE CARBOHIDRATOS PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO EN LOS DEPORTES DE RESISTENCIA
COMPARACIÓN DEL PERFIL FISIOLÓGICO: INDURÁIN vs ARMSTRONG vs FROOME
Escrito por Fissac
Entrenamiento con los niveles de glucógeno bajos: evita el “muro”
MEJORAR EL RENDIMIENTO DISMINUYENDO EL TIEMPO DE ENTRENAMIENTO: HIIT
¿CUÁNTAS CALORÍAS GASTA UN DEPORTISTA EN UN IRONMAN? BALANCE ENERGÉTICO EN TRIATLÓN
Escrito por Adrián Castillo G.
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Volumen 20: Citius, altius, fortius
Una conversación con Lorena Torres
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