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9 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
Las personas mayores deportistas retrasan los efectos del envejecimiento sobre la masa muscular
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Fisiología | Salud
Protégete frente al Alzheimer, realiza actividad física
Escrito por Javier S. Morales
LA ACTIVIDAD FÍSICA REDUCE EL RIESGO DE MORTALIDAD EN PERSONAS MAYORES
Escrito por Adrián Castillo G.
¿PROPORCIONA LA SUPLEMENTACIÓN CON PROTEÍNA BENEFICIOS ADICIONALES AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN MAYORES?
¿Cómo deben entrenar la fuerza las personas mayores?
SUPLEMENTACIÓN CON CREATINA Y EJERCICIO DE FUERZA EN LA SARCOPENIA EN MAYORES
ELECTRO-ESTIMULACIÓN INTEGRAL EN PERSONAS MAYORES: ¿ES RECOMENDABLE?
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Volumen 20: Citius, altius, fortius
Una conversación con Lorena Torres
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